The 5-Second Trick For bom mang khi nen

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また、この記事を見られている方の中には「スマホ認知症は治らないの？」と思われている方もいるかと思いますが、スマホ認知症は認知症と違ってしっかりと対策をとることで治ると言われています。

一般的な認知症は、多くの場合は根本治療できないといわれています。ただし、スマホ認知症の場合は一過性のものであるため、回復するケースがほとんどでしょう。スマホ認知症になったとしても、きちんと対策することで治すことは可能です。ただし、スマホ認知症は一般的な認知症（若年性認知症）につながるリスクがあるのも覚えておきたい点です。スマホ依存傾向がある場合は、早めに予防策に取り組みましょう。

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一般的な認知症は、何らかの原因によって脳の神経細胞が破壊されることで発症しますが、スマホ認知症は、スマホの見すぎによる脳過労によって、認知機能に支障が出ているだけだからです。

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スマホにインストールされているアプリを削除するもしくは隠すことで、スマホの利用回数を減らします。

認知症初期症状の怒りっぽいのは易怒性？原因と対処方法を解説！認知症高齢者が怒る・キレる理由とは

しかし、スマホ認知症は認知症のような症状が出ているだけで、改善の余地があります。スマホ認知症の危険性に気付き、可能な限り早く生活習慣を改善していく必要があるといえるでしょう。

多くの情報がある中で、脳が休む間もなく働き続ける状態になり、物忘れや集中力の低下、慢性的な疲労感といった症状が現れることがあるのです。

不眠症などの睡眠障害になる可能性が高まります。慢性的な睡眠不足が続くと、睡眠負債になる可能性もあり、精神的・肉体的な不調をきたしてしまうかもしれません。

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スマホはその情報量だけでなく、画面から発せられているブルーライトも人体に影響を与えています。